PROGRAMMA ALLENAMENTO MENSILE


PROGRAMMA ALLENAMENTO MENSILE :
Prezzo: 55 euro / programma

Primo incontro:

  • Consulto iniziale di 3o' in studio / online.
  • Valutazione dell' allenamento storico.
  • Periodizzazione annuale (teorica) in base agli obiettivi forniti durante la consultazione.
  • Zone di allenamento: basate su test da campo e storico allenamenti.
  • Valutazione funzionale: facoltativa ma consigliata 1-2 volte all'anno.  

Programma allenamento:

  • Programma di allenamento personalizzato: mensile.
  • Modifiche al programma: no
  • Analisi file: no.

Comunicazione:

  • Commenti su trainingpeaks: illimitati risposta entro 48h

Altri Servizi :

25€ Consulenza in studio/online/telefonica: riunione per modifiche al programma o analisi degli allenamenti .
50€ Consulenza in studio: riunione + valutazione funzionale base / test sub-massimale di controllo (LSCT).
70€ Consulenza in studio: riunione + valutazione funzionale avanzata.
75€ Allenamento sul campo.

Per ulteriori info CONTATTAMI.

Great! You've successfully subscribed.
Great! Next, complete checkout for full access.
Welcome back! You've successfully signed in.
Success! Your account is fully activated, you now have access to all content.